nein.

das ist nur dazu da, damit sie sichergehe können, dass es auch wirklich dein fischereischein ist. Ist ja auch zum beispiel bei spielerpässen so. damit soll nur sichergestellt werden, dass das foto nicht ausgetauscht wird und da ist es auch egal ob das bisschen auf dem foto verwischt ist. solange es noch als stempel erkennbar ist...zur not einfach einen weiteren stempel draufmachen lassen....

Also ich hab von meiner ehemaligen Trainerin mal den Tipp bekommen:

Nimm dir ne Stoppuhr mit und dann fängst du einfach langsam an zu laufen und zwar im Intervall!

1 Minute laufen, 1 Minute gehen, 2 Minuten laufen, 1 Minute gehen, 3 Minuten laufen, 1 Minute gehen...ich weiß jetzt nicht, wie weit du hochgehen willst, ich hab damals immer bis 6 Minuten laufen gemacht...Danach gehts dann wieder rückwärts. 6 Minuten laufen, 1 gehe, 5 laufen, 1 gehen...

aber bitte sprich vorher mit deinem arzt wegen dem asthma!

Oh man, vorweg, sorry für dich...aber Zerrungen kann man immer vermeiden! Freu dich, dass es nur ne Zerrung ist!

Also ich denke auch, dass was du direkt nach dem Aufstehen gespürt hast, einfach die Verhärtung vom Krampf war! Einfach n bisschen mehr auf die Magnesiumzufuhr achten und dann wird das auch wieder :)

Und zum Thema Zerrung: Tipp: Voltaren oder irgendeine andere Sportsalbe vorm schlafen drauf, frischhaltefolie drum und schlafen gehen! Wirkt wahre wunder!

Stutzenhalter sind in allen Ligen verboten, ausgenommen sie haben genau die gleiche Farbe wie die Stutzen und verdecken keine Werbung. Und es darf keine andere Werbung aufgedruckt sein.

Ich geb dir mal n Beispiel: Wir haben rote Stutzen, die über dem Knöchel das Adidas Logo haben. Dieses würde durch die Stutzen zum Teil verdeckt werden. Ich habe bevor diese Regelung eingeführt wurde immer schwarze getragen und muss die jetzt immer abnehmen...also wenn du einfarbige Stutzen hast und der Stutzenhalter keine Werbung verdeckt und die selbe Farbe hat, dann kannst du sie tragen!

Schwer wirds, wenn du gestreifte Stutzen hast ;)

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen :)

Doppellizenz heißt das du in verschieden Ligen oder auf überregionalen Turnieren zum Beispiel norddeutsche Meisterschaften in einem anderen Team spielen darfst....Du kannst mit einer Doppellizenz in beiden Vereinen spielen, solange sie nicht in gleichen Ligen sind!!! Und so eben auch bei überregionalen Meisterschaften!!!!

Ach ja, da ich dein Alter nicht kenne, bei Minderjährigen muss meistens ein Arzt sein OK geben. Aber sprich da am Besten mit deinem Trainer drüber, der kann dir da bestimmt helfen :)

Hoffe, das hat dir geholfen...