Rücken wie bei einer Turnerin flexibel machen?
Hallo liebe Community,
ich habe ein Frage zum Turnen. Ich war von 4-12 Jahren im Leistungsturnen und konnte auch relativ viele Sachen, doch jetzt bin ich 16 und turne nicht mehr. Meine Frage ist jetzt, ob ich mein Rücken wieder so flexibel bekomme oder ob das manche Menschen einfach nicht können?
Danke schonmal für die Antworten :)
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