Hallo,

ich habe schon viel hin und her überlegt und finde einfach kein gutes Thema für meine Facharbeit, obwohl ich bis morgen sogar schon die Gliederung abgeben soll. Ich hatte an Trainingsvolumen oder Muskelaufbau gedacht, allerdings sind diese Themen schon tausend mal durchgekaut wurden und ich weiß nicht so recht wie ich das angehen könnte.

Hat jemand von euch eine Idee, über welches spezifische Thema ich schreiben könnte, was auf 12 Seiten passt und wozu man vielleicht auch einen guten Eigenanteil machen könnte? Wäre sehr nett!

Hallo,

ich möchte meine Facharbeit in der 11. Klasse gerne über das Trainingsvolumen im Krafttraining schreiben, unter beachtung der Trainingsintensität. Ich möchte sehr gerne darüber schreiben, welches Trainingsvolumen am besten für das Muskelwachstum ist, also wie viele Wiederholungen und Sätze am Sinnvollsten sind. Allerdings weiß ich nicht ganz wie ich das angehen soll und auf welche Punkte ich eingehen soll.

Ich frage mich generell ob eine Facharbeit zu diesem Thema überhaupt sinnvoll ist, jedoch hab ich schon ein paar ideen und könnte einen super selbst-versuch machen.

Hat jemand eine Idee, in welche Bereiche ich das Thema unterteilen kann und ob es überhaupt möglich ist, es zu nehmen? Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen und diskutieren.