ich mach selber extreme Krafttraining und zum abnehmen empfehle ich dir L-Carnitin. Amino und Proteinshakes sind total ungefährlich da es natrüliche sachen sind und Proteinshakes sind nix anderes als Eiweiß und eiweíße finden man z.B. im Ei eiso keine sache. Vor was ich jedoch abrate wären Anabolika ersatz und Steroide da die 1. abartig schmecken und 2ten dein körper wenn er es nicht gewöhnt ist extrem drauf reagieren. Als ich das zum ersten mal nahm war ich hyperaktiv und konnte nicht ruhig stehen bleiben.

Ich mach viel Bodybuilding und nehme auch Anabolika ersatz. Ich bekomme dieses "Stolpern" nur abends und dann nur wenn ich abends viel esse oder total aufgeregt bin ansonsten taucht es nie auf und es hält auch nie lange an , ich ahtme einfach dann gescheit ein und aus und dann ist es weg. naja