Hi!

Ich bin im Frühjahr mehrmals beim Fußballspielen mit dem linken Fuß umgeknickt. Dann wurde im Mai ein Knochenmarködem im linken Talus festgestellt und ich bekam eine Infusionstherapie und 6 Wochen Krücken und eine Schiene. Vergangene Woche hatte ich ein Kontroll-MRT und das Knochenmarködem hat sich weitgehend wieder rückgebildet.

und hier meine Frage:

Ist es gut für meinen Fuß wenn ich sofort wieder anfange Fußball zu spielen, oder sollte ich besser Übungen zur Stabilisierung des Sprunggelenks machen und wenn ja welche?

Danke schon mal im Vorraus :)