Ich habe eine Frage zur Ausholbewegung auf der Vorhand. Soll ich so ausholen, dass ich mit dem Schläger unter dem Ball nach oben komme und dann Topspin spiele oder soll der Schläger auf gleicher Höhe sein oder gar über dem Ball, so dass ich quasi draufschlage? Meine Länge ist nicht so gut und mir kommt vor, dass ich zuviel von oben komme und der Ball daher eine Flugkurve nach unten macht und so keine Länge erreicht...?

Ich über sehr viel Gleichgewicht momentan und habe mich schon sehr gut verbessert! Wo ich aber gar nicht vorankomme ist das Balancieren mit geschlossenen Augen. Wenn ich z.B. am Wackelbrett oben stehe auf einem Bein und dann die Augen schließe schaffe ich es kaum länger als 5 Sekunden das Gleichgewicht zu halten. Und ich werde auch nicht besser darin. Habt ihr einen Rat für mich? Danke!!

Ich habe das schon so oft bei Tennisspielern gesehen, dass sie sich zwischen Ballwechseln mit dem Schläger hinten so auf die Schuhe klopfen. Warum machen die das eigentlich?

Ein Trainingspartner von mir hat sich vor längerer Zeit mal 2 Bänder im Fußgelenk gerissen. Früher wurde so eine Verletzungen immer operiert. Heutzutage aber macht man das nicht mehr und man versucht mit konservativen Mittel wie Stabilisationstraining etc. eine Heilung zu erzielen. Ich habe mich immer gefragt wie aber diese Bänder dann wieder zueinander finden und zusammenwachsen können? Dieser Kollege von mir hat mir z.B. gesagt, dass die beiden Enden gar nicht zusammenwachsen sondern jedes Ende wächst in sich selbs hinen d.h. dieses Band ist dann gar nicht mehr vorhanden sondern mehr oder weniger nur mehr 2 Stümmel. Ist das wirklich so krass, oder is das eine Außnahme?