Nein ein Rock ist keine Pflicht, die Kleiderordnung wurde schon lang abgeschafft. Schau dir mal die Profis an , wie zum Teil rumrennen is ja pervers ;-)

Ja eine Regenjacke zum Joggen ist wirklich nicht das wahre , weil der Körper nicht gut atmen kann. Ich denke du solltest eine Weste anziehen und drunter ein atmungsaktives langes Unterhemd und je nachdem wie kalt es ist noch ein paar Schichten darunter.Ich persönlich laufe gerne bei Regen, da es eine bessere Luft gibt und es auch beruhigend wirkt.

ich nicht so viel Zeit habe wie zu Olympiazeiten und es auch weniger übertragen wird. Ich sage ganz ehrlich, mich interessiert es auch weniger, wobei die Leistungen bei den Paralympics eig nmoch höher einzustufen sind.

Ich denke das vor allem Ausdauersportarte sehr gut für die Psyche sind, wobei ich auch ganz ehrlich sagen muss, das jeder in seiner , der für sich am besten Sportart, was für die Psyche machen kann. Ich kenne ehrlich gesagt keine Sportart, die schlecht für die Psyche sein soll.