hallo zusammen, ich habe mir vor 2 tagen mein innenband im/am rechten knie gerissen(am meniskus keine schäden)--> 6 wochen schiene tragen. nun wollte ich mal eure meinung wissen , wie es mit dem heilungsverlauf/regeneration aussieht. mich interessirt vorallem die eigene erfahrung die ihr vielleicht (hoffentlich nicht) gemacht habt. außerdem würde mich interessieren, was ich jetzt machen kann (also für ein training), denn zuhause werde ich verrückt. zu mir: bin 19 jahre alt, sehr sportlich

soo leute bin neu hier und ich habe da gleich mal eine frage und zwar: was kann ich tuen um mehr als 50 m strecke zu tauchen die 50 m habe ich schon geschafft aber danach fehlt mir einfach die luft zu mir : habe das goldene schwimmabzeichen und bin fussballspieler und 18 jahre jung