ich bekommen beim Laufen immer wieder mal Seitenstechen, und muss dann warten bis es wieder weg ist. Jetzt wollte ich mal fragen, warum man überhaupt Seitenstechen bekommt, wie lange das bei euch dauert, bis das Seitenstechen wieder weg ist? Und was man machen kann, damit es nicht nur schneller wieder weg ist, sondern erst gar nicht kommt?

Jeder Sportler möchte ja sein Idealgewicht halten, und versucht das auf die verschiedensten und vor allem für ihn bequemsten Art und Weisen. Jetzt habe ich von der Ernährungsuhr von Heizmann gehört. Was sagt ihr dazu? Welche Rolle spielt es, wann man isst? Habt ihr Erfahrungen mit der Ernährungsuhr von Heizmann?