Wie Prince bereits sagte: der Bratpfannen-Aufschlag ;)
einfach den Schläger in den "Rucksack", den Ball hoch werfen, und einfach in einer geraden Line den Ball wegschlagen.
Du kannst dir aber auch den Aufschlag von unten beibringen.(den benutze auch ich, obwohl ich schon 10 jahre spiele, öfters. Z.B., wenn ich gegen die Sonne schauen muss, oder der Augschlag an diesem Tag einfach nicht funktioniert)