Muskelkater, geschwollene Arme und kann Arme nicht mehr Strecken nach Klimmzügen, geht das wieder weg?
Hallo, Ich habe vor 2 Tagen ohne Training Klimmzüge gemacht und mich glaube ich heftig überanstregt. Zuerst hatte ich nur Muskelkater, aber jetzt kann ich meine Arme gar nicht mehr ausstrecken und sie sind angeschwollen. Geht das wieder weg? Hab ehrlich gesagt Angst. :(
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