Welche Technik ist beim Startsprung effektiver: Armkreistechnik oder Greifstart?
Wie kommt man beim Kraulen besser oder schneller vom Starblock weg. Mit dem Greifstart oder der Grabtechnik, bei der beide Hände an der Kante des Startblocks sind? Oder mit der Armschwung- oder Armkreistechnik, bei welcher man mit den Armen richtig Schwung holt?
schwimmen