Wie kann ich einen Kaugummi von einen meiner Joggingschuhe los werden? Keinen Plan wie der da auf den Schuh kommt.

Wie oben an der Frage zu erkennen ist, suche ich nach einem Profi-Kickertisch. Was kann man da empfehlen und was kostet so ein Tisch?

Ich suche diesen Kickertisch für einen Sportverein.

Ich habe eigentlich immer schon nie recht viel gegessen habe weil ich keinen Hunger hatte und ich komme pro Tag auf ca 800- 900 kcal. Wenn ich bisschen mehr esse dann lege ich ziemlich schnell Fett an und das will ich ja nicht.

Ich hab dann mal rein aus Interesse meinen Grundumsatz nachgerechnet und bin darauf gekommen, dass der bei mir bei ca 1,200 liegt (bei 51,5 kg und 159 cm) und habe ich mich gefragt was ich jetzt machen soll, ob das auf längere Sicht auf meinen Körper, Organe, Stoffwechsel irgendwelche Nachteile hat wenn ich nur ca 900 kcal zu mir nehme oder ob sich mein Körper über die lange Zeit daran angepasst hat und alles darauf abgestimmt hat so dass ich ohne Nachteile mit 900 kcal normal weitermachen kann? Wäre es dann zu Gefährlich wenn ich ein kcal Defiziet machen würde so mit 700 kcal damit ich abnehme?

Mfg Laura

Hey Leute,

ich arbeite schon seit Jahren in einem Unternehmen im Sportbereich. Allerdings hat unser Chef uns kürzlich mitgeteilt, dass unser Unternehmen insolvent gegangen ist.. es handelt sich in diesem Fall um eine Regelinsolvenz (https://www.privatinsolvenz.net/insolvenz/#Arten_der_Insolvenz). Nun suche ich nach einem neuen Job, allerdings bin ich mir bei all den Anzeigen nicht sicher, welche Unternehmen gute Arbeitgeber sind und welche nicht.. Habt ihr vllt Ratschläge für mich? Bzw arbeitet jemand von euch vllt in einer guten Firma im Sportbereich und könnte Sie mir weiterempfehlen?

Vielen Dank :)

Hallo Leute,

als leidenschaftliche Radfahrerin fahre ich immer sehr gerne bei einer hohen Geschwindigkeit. Allerdings frage ich mich seit kurzem, ob es da überhaupt ein Tempolimit gibt? Hier steht, dass eine Geschwindigkeit von maximal 10-20 km/h erreicht werden darf (https://zu-schnell-gefahren.de/fahrrad-geschwindigkeit/). Stimmt das? Und was haltet ihr generell davon?

LG

Ich trainiere seit 5 Jahren wobei ich schon 1,5 jahre pause gemacht hab. Ich kann sehr gut muskeln aufbauen und trainiere mit 35 kg kurzhanteln aktuell. Jetzt wollte ich mal dieses eher protein Pulver ausprobieren weiss jemand ob das gut ist und was bringt? Ach und bitte nur ernst gemeinte antworten und keine dummen Sprüche :p danke

Hey und zwar geht es darum das ich seit einem Jahr jetzt ungefähr sport mache und ich hab auch schon etwas an Gewicht verloren aber ich hab iwie an den völlig falschen stellen abgenommen. Also zu mir: Ich bin 24 Jahre alt und weiblich und wiege bei einer Größe von 1.65/53 kg und ich treibe jeden tag sport und ernähre mich wirklich gesund! Aber trotz allem hab ich voll die fetten Schenkel und Mega dicke Knie. Wie kann das denn sein? Ich geh jeden tag 1 h joggen und mach sonst auch Kraft Training aber alles was ich davon habe sind dürre ärmchen und kleine brüste (wobei da vorher auch nicht viel vorhanden war) . Ich hab echt das Gefühl als wäre ich sogar noch fett mit 10 Kilo weniger. Kann es sein das man wegen schlechter Veranlagung immer dick bleibt obwohl man abnimmt? Weiß echt nicht was ich falsch mache. Ich esse nicht mal 1200kcl täglich, da muss man doch eig abnehmen oder nicht? Bin voll verzweifelt :/

Hallo!

Kann man sich als 13-Jährige ohne Eltern röntgen lassen, wenn es der Arzt

verordnet

Hallo ich habe die Erfahrung gerade erst gemacht. Seit vielen Jahren treibe ich regelmäßig und viel Sport sowohl Kraft als auch Ausdauer...Im November letzten Jahres musste ich aufhören wegen einer Op...Statt nach 4 Wochen weiter zu machen hatte ich weiterhin nichts mehr gemacht. Dann ging es los mit meinen Symptomen:

Leichtes Herzrasen, Herzrythmusstörungen, Blutdruck erhöht, Appetitlosigkeit, Depressionen... Die Depressionen waren so schlimm, dass ich mir einen Termin beim Neurologen holen musste. Es waren die schlimmsten 3 Monate in meinem Leben. Dort erzählte ich der Schwester ein wenig von mir und sie brachte mich darauf, dass es durch das abrupte Aufhören des Trainings kommen kommt. Im Wartezimmer las ich dann im Netz davon und sah meine Symptome und mir wurde es auf einmal endlich so klar. Ich hatte bis dahin sehr viel versucht. Hatte sogar die Pille abgesetzt...Jetzt trainiere ich wieder regelmäßig, jedoch mäßig, da ich es letztes Jahr übertrieben hatte. Es geht mir nun wesentlich besser und ich habe wieder Freude am Leben...

Jetzt zu meiner Frage...Sollte ich mein Herz untersuchen lassen auf evtl. Schäden ? Ist jemandem etwas bekannt?

Vielen Dank im voraus

Hey,

ich wollte mich mal wieder fit für den Sommer machen und wollte mal Eure Meinungen zu Thema "Joggen" hören :)

Macht Ihr das lieber draußen oder auf dem Laufband?

Ich will mir pünktlich zur WM ein paar luftige Trikots für den Sommer bestellen, die beflockten sind mir aber zu teuer. Kann man nicht eigentlich mit Schablonen und Sprühkleber improvisieren? Gruß

Bin 9 Jahre alt, spiele gerne Fußball, verein gibt keine zusage für nächste Saison. Zwingen selbst kündigen. Was tun???????

Ich habe geplant in ungefähr einem Jahr der Bundeswehr beizutreten. Meine Frage ist wie ich mich am besten auf die körperlichen Herausforderungen vorbereiten, welche mich bei den Fallschirmjägern erwarten.

Über mich: Ich bin 17 Jahre alt und 1,80 Meter groß. Ich wiege 76kg. Ich würde mich selbst als durchschnittlich beschreiben, wenn es um Sportlichkeit geht. Meine größte Schwäche ist wohl die Ausdauer.

Im voraus schon mal vielen Dank für die Antworten.

Aus welchem Material besteht ein Tennisplatz? Gibt es verschiedene Materialien die bei einem Tennisplatz zum Einsatz kommen?

Hier gibts doch sicher ein paar Tennisspieler die sich mit dieser Frage auskennen.

Guten Morgen- ich habe seid zwei Tagen schmerzen an der Innenseite des Fußknöchels links - irgendwelche Ideen was da hilft? Laufen habe ich seid dem pausiert

Hallo zusammen

Inzwischen findet man ja überall diese Sportschuhe mit memorie foam. Sind diese Sohlen wirklich gut? Vorallem beim Laufen stelle ich mir das eigentlich ganz angenehm vor.

Liebe Grüße

Es sollte eigentlich kein Muss sein - aber ich beobachte immer wieder, dass wichtige Gespräche über das Geschäft beim Golfen geführt werden. Ich kann mir eigentlich nicht vorstellen, dass alle sonderlich gut darin sind. Aber es ist wie mit den Rauchern: Die sind die Coolen.

Alles in mir sträubt sich: Ich will kein Golfer werden, es ist super teuer und ich sehe die Spannung nicht. Wie kommen überhaupt diese beiden Komponenten: Golf und Job zusammen?

Hallo ich möchte mir für die nächste Saison bessere Skier holen, doch ich weiß nicht so genau auf welchen Seiten ich vergleichen soll... habt ihr ein paar gute Internetseiten für den Ski Vergleich ?

Ich habe vor etwa zwei Wochen mit dem joggen angefangen, nach der Winterpause. Nachdem ich mit dem joggen angefangen habe, gehe ich dazu auch nochmöglichst oft und lange spazieren.

Jetzt ist es so, das ich es natürlich nach der Winterpause übertrieben habe, Muskelkater, die Beine schmerzen.

Was kann man dagegen machen?