Fettpölsterchen bekommt man in der Regel nicht von heute auf morgen, warum zum Teufel müssen eben diese Polster also so schnell wie möglich verschwinden?
Klar: Ernährung und Bewegung sind wichtige Faktoren. Auf jeden Fall. Aber extreme Maßnahmen sind so gut wie nie gesund.
Ein gesunder Körper braucht eine ausgewogene Ernährung. Wenn man damit (noch) überfordert ist, empfiehlt sich der Besuch eines Ernährungsberaters.