Es ist wahrscheinlich nur eine überdehnung aufgrund der ruckartigen bewegung.

wenn es nach ein paar tagen nicht besser wird oder sogar schlimmer solltest du auf jeden fall einen arzt konsultieren. wenn du sicher gehen willst, gehe jetzt zum arzt, "bestenfalls" ist es etwas, was behandelt werden muss, und du warst rechtzeitig da, und schlimmstensfalls kriegst du eine salbe die regenerativ wirkt.

ich hoffe ich konnte helfen.