Grundsätzlich sind Hüftstelzen ein tolles Trainingsmittel, weil sie fast alle Muskeln des Körpers beanspruchen und trainieren, schwerpunktmäßig aber die der Beine, des Po´s und die des Oberkörpers. Man sagt sogar, dass die Stelzen eine entlastende Wirkung haben und somit die Gelenke und der Rücken geschont werden.

Na, wenn das nicht eine teure, aber gelungene Abwechslung zum Joggen ist :-)