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Boxen
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Mit einem Medizinball gegen die Wand werfen in schlag bewegung, also nicht "werfen" sondern Stoßen. Und viel trainieren am Sandsack,Boxbirne...usw
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also ich denke 14 ist ein gutes Alter!
- Wie viele kämpfe man in einem Monat hat denke ich hängt von deinem trainiern ab also bei unseren Aktiven glaub ich höchsten 2 im monat aber bin mir nciht sicher.
-77,5kg ist meines Wissens das Mittelgewicht
-Talent ist nciht schlecht aber das Training ist eigentlich immer entscheidend
:)
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Ok vielen Dank !!! An alle
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tja Bandagen und dicke gepolsterte Handschuhe habe ich und mein Bruder hat mir gezeigt wie ich Boxen muss. Und so mach ich es auch. Sollte ich es vielleicht in nächster zeit lassen oder weniger boxen ??