abgesehen davon dass ich auf beides verzichten würde ist koffein ein bestandteil des guarana, soweit ich weiss, mit dem unterschied zu zb. kaffee dass es bei guarana konsum langsamer freigesetzt wird und die wirkg. deswegen länger anhält.

genauso läuft es in etwa.... allerdings fährst du nur noch minimal kurve und stellst sie umso schneller quer.... eben durch den nicht so guten grip rutscht du dann noch einige centimeter quer.

ich würde sagen, du kannst es dir am besten als ein mittelding zwischen bremsen beim inlinern und beim skifahren vorstellen.

ansonsten macht wie immer übung den meister.

hey, erstmal solltest du dir folgende fragen stellen:

• was stellst du dir unter segeln vor/wie willst du segeln zb. längere strecken, sportlich auf dem meer, gemütlich mit einem bier in der hand etc.etc.

• wo und wie oft du segeln möchtest ... und dementsprechend gibts dann eben verschiedene klassen, die man zu anfang empfehlen könnte

Basketball? Schwimmen?

vor allem sollten sie eng anliegen. sehr günstige und zum segeln geeignete handschuhe sind diese hier: "towa power grab" (->google bildersuche) ca. 5 € (sind bei intensivem segeln allerdings auch irgendwann durch)

Bei (Regatten und) ordentlichem Wind kannst du auf Handschuhe kaum verzichten, wenn du mehrere Tage in Folge leistungsfähig bleiben möchtest.

In Europa auf jeden Fall Ischgl

Das würde ich nicht sagen: Je länger der Ski, desto schwieriger fährt sich´s im Tiefschnee..... am meisten fun hat man im Tiefschnee also mit Snowblades (etw. länger als Bigfoots) oder Bigfoots, muss dann allerdings steil genug sein (oder eben Snowboard) Vor allem weil man dann mehr damit machen kann. (Rückenlage natürlich nicht vergessen)

Die Kurve entsteht durch die Gewichtsverlagerung... das ist vom Prinzip her ähnlich wie Motorrad/Fahrradfahren

Da Getreide in sehr, sehr vielen Narungsmitteln vorhanden ist und Kartoffeln noch weitere Nährstoffe bereithalten würde ich so viel wie möglich Kartoffeln (und Reis) essen.

Ich würde möglichst viel Kartoffel und Reis essen, Getreide wenn möglich eher vermeiden, da durch massenhaften Konsum viele Menschen in Deutschland v.a. bspw. gegen Weizen Empfindlichkeiten zeigen.