Hey, kann man während man noch in der Pubertät ist eigntlich schon Brustmusklen auf bauen? Habe nämlich gehört ,dass das erst nach der Pubertät möglich sei. Ich trainiere jetzt seid fast 3 Monaten, davon 1 1/2 habe ich Muskelausdauer trainiert, um erst mal rein zu kommen. Im moment trainiere ich nur an Geräten, also keine Freihantel usw. und habe schon gemerkt das sich ein Bisschnen was verändert hat, aber nur untere Brust. Welche Geräte wären für obere Brust zu empfelen? (Ich werde in 3 Monaten 16, bin 172, und wiege ca. 65 kg) Danke fü alle Infos im Vorraus :)