xbiiine
16.05.2010, 15:45
Schultern stellen

Hallo, also meine schwester tanzt in einer garde und jetzt soll sie sich beim tanz auf die schultern von ihrem partner stellen , sie weis aber nicht so genau was sie beachten muss und hat angst ihrem partner weh zu tuen oder ihn zu verletzen wie kan man das gut üben oder so ? Liebe Grüße q:

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Antwort
von martin3112
16.05.2010, 21:32

warum immer diese Umschreibungen?? Schreibt doch einfach dass ihr selbst in der Garde tanzt ;)

Am besten ist es, du fragst den Trainer. Der kann dir das sicherlich erklären.

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Bulifan
12.04.2010, 01:19
Möchte mich in einer Fussballakademie/ Schule verbessern und habe einige Fragen dazu

Hallo erstmal, mein Traum ist und bleibt Fussballspieler zu werden, bin 16 Jahre alt und lebe seit einigen Jahren im Ausland mit meiner Familie, nur werde ich hier nicht gerade besser weil das Training in der Mannschaft immer das gleiche ist... Deswegen habe ich mich mal im Internet schlau gemacht und geguckt ob es sowas wie eine Fussballschule gibt, viellt. sowas wo man morgens in die Schule geht und Mittags dann nur Fussball traing hat... gibt es sowas? Ich würde gern in eine gute Fussballschule/Akademie die aus mir was machen können, ich denke mir fehlt einfach das richtige Training um ein guter Spieler zu werden. Dann bin ich auf diese Akademie gestoßen, die einzigste die alles hat was ich suche, morgen in die Schule gehn, Kraftraum, etc. http://www.herthabsc.de/index.php?id=43 gibt es irgendwelche Chancen auch als nicht riesen Talent da rein zu kommen? Und gibt es noch mehr solche Schulen/Akademien die aus einem was machen können...

Wäre für eine Antwort sehr dankbar... würde einfach alles dafür geben um was aus mir zu machen im Fussball.

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Antwort
von martin3112
12.04.2010, 14:17

ich bin in soeiner, abder das rennt ganz anders ab als du vl. denkst^^

1.: keine guten Noten = kein Fuball
2.: da kannst du dich nicht einfach "anmelden", da hätte früher bei dir scouts zuschauen müssen, die dir dann eine einladung geben.
3.: Du spielst nicht nur Fußball, schule dauert immer gleich lang, am Abend/Nachmittag hast du meistens Training.
4. Gratis ist sowas nicht, das muss dir bewusst sein. Da zahlst du schon ordentlich..

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tofuing
20.02.2010, 19:34
Wie löse ich die beschriebe Situation am besten?

Ich bin verteidiger beim fussball. Ein gegnerischer spieler läuft mit dem ball zentral richtung tor, ungefähr 40m sind es noch bis zum tor. von mir aus gesehen rechts läuft sich ein ungedeckter gegnerischer spieler frei. ich denk mir ich muss den spieler rechts decken da er bei einem anspiel völlig frei vor dem tor sein könnte. den zentralen spieler greift aber niemand aus meinem team an weil sie nicht schnell genug zurück gerückt sind. wenn ich nun den zentralen spieler angreife weil er fast in schussentfernung ist, lasse ich den spieler rechts ungedeckt. Was tut man am besten??

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Hilfreichste Antwort
von martin3112
21.02.2010, 01:22

Hallo, also für solche Fälle haben wir in der Akademie gelernt:

Du musst spekulieren...Wenn der angreifende Spieler (mit Ball) schnell läuft wird er sich höchstwahrscheinlich den Ball auch einmal zu weit vorlegen und auf solche Situation musst du gefasst sein.

Sollte es nicht der Fall sein, dann lieber angreifen, bevor er zum Schuss kommt. Das Abspiel kann noch immer schief gehen (in seinem Fall).

lg

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maniac90
13.02.2010, 17:58
Tipps zum idealen Trainingsplan als Fußballer

Hy Leute!

Bin ganz neu hier und würde euch um rat fragen, welche speziellen übungen und methoden ihr anwendet. Ich spiele Fußball in einem Hobby-Verein, da ich vor 4 Jahren aufgrund meines alters (war damals zu alt für die aufnahme) nicht im Bundesliga-Nachwuchszentrum in St.Pölten aufgenommen worden bin. Zu diesen Zeiten war ich punkto KRAFT, AUSDAUER, und TECHNIK einer der besten in NÖ. Nach Frust und zu wenig zeit für Fußball, bin ich vom Top-Sportler mehr zum Gelegenheitssportler geschrumpft. Seit Mitte januar habe ich das Training (beim Verein) aber wieder intensiv aufgenommen und möchte es noch mal so richtig wissen, ob ich innerhalb eines Jahres wieder zu meinem dazumaligen Zustand zurückkehren kann. Momentan trainiere ich im Verein 3x, manchmal 4x pro Woche. Ich spüre dass meine Kraft bei weitem noch fehlt, Ausdauer ist bei mir wesentlich besser. Punkto Technik bin ich auch noch relativ stark, jedoch meine dazumalige Klasse erreiche ich nicht mehr.

Meine Fragen an euch sind: Welche Übungen würdet ihr mir spezielll empfehlen? Welchen Trainingsplan sollte ich befolgen? Welche Tipss punkto Ernährung könnt ihr mir geben? Da ich ja schon mal so zu sagen auf einem höheren Level war, dürfte es ja nicht sooo schwer sein, wieder in diese Form zu kommen?

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen, mfg

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Antwort
von martin3112
14.02.2010, 00:14

Also ich spiele bei Sc Magna Wr. N. und mache folgendes:

Technikübungen: Sprint mit Ball (eng am Fuß), Laufen mit Ball mit vielen Richtungswechseln, Ball mit der Sohle führen, Übersteiger und andere "Tricks". Dann halte ich den Ball immer ein paar Minuten hoch wobei ich auch Kopf usw. einbaue.

Schussübungen: Freistöße, aus dem Lauf schießen, aus dem Stand schießen (gut zum erlernen der richtigen Technik ;) ), Mit Ball aufs Tor zulaufen -> Übersteiger in eine richtung und ins lange Eck schießen. Volley-schießen nach dem Hochhalten.

Musst halt immer beachten, dass du alles beidfüßig machst..

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KARLaschnikov
29.01.2010, 16:36
Fussball: Wer von euch hat die Möglichkeit mit dem Verein auf dem Kunstrasen zu trainieren?

Wer von euch hat den Luxus auf Kunstrasen zu trainieren im Winter?

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Antwort
von martin3112
02.02.2010, 13:01
Ja, wir haben immer die Möglichkeit

wir haben im Moment 3 mal die Woche Training mit Ball auf Kunstrasen, die anderen 2 mal Lauftraining im Freien. In den Testspielen sieht man schon, dass wir manchen Mannschaften, die bis jetzt nur laufen waren, um einiges vorraus sind..

lg

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