da gibt es keine bestimmte regel, und auch keine besonderen größen, so weit ich weiß nur für kinder und erwachsene. persönlich mag ich die schienbeinschoner die nur in die stutzen gesteckt werden, sind einfach leichter zu handhaben. nachteil, sie haben keinen knöchelschutz.

so blöd es klingen mag, aber da hilft nur trainieren. ich hattes das gleiche problem, und es lag vor allem bei mir and er falschen technik, ich hab den ball nicht mit der strin erwischt, sondern richtig mit dem schädel, was natürlich weh tat. nach einigen trainingseinheiten hatte ich die etchik verbessert und so auch die angst verloren. viel erfolg.