Die Marke ist bei mir eher zweitrangig, solange es gut sitzt und seinen Zweck erfüllt. Ich bestelle mir viele Sportklamotten online auf verschiedenen Seiten. Zuletzt habe ich mir neue Klamotten fürs Joggen bei http://www.sportscheck.com/ bestellt. Die haben aber generell eine große Auswahl für so ziemlich jede Sportart. Einfach mal reinschauen!
Habe mal gegooglet und dabei in diesem Forum eine (wenn auch wage) Antwort gefunden:
http://www.cosmiq.de/qa/show/1630028/Wieviel-wiegt-eine-Football-Ausruestung/
Probiere es mal mit tapen und weiten gleichzeitig. Wenn nach ein paar mal einlaufen immer noch ein Schmerz entsteht, sind die schuhe einfach nicht für deine Fußform geeignet. Dann musst du hoffen, dass du ihn vielleicht noch zurückgeben kannst!
Schmarn, Pause ist immer gut, ein Tag minimum! Und wenn daraus mal zwei oder drei werden, ist das auch nicht wild! Du wirst ja auch mal 2 Wochen im Urlaub sein und nicht trainieren, da geht dir ja auch nicht alles an Muskeln flöten :)
Morgens und nach dem Sport schnelles Eiweiß (whey). Abends vor dem Schlafengehen ein langsames Eiweiß. Mit Wasser ist die Verdauungszeit deutlich geringr als mit Milch!
Wäre mir persömlich viel zu anstrengend immer darauf zu achten, wie viel ich genau von was essen. Das wird spätestens nach einer woche zu eintönig! Viel trainieren und ausgewogen ernähren, dann klappt es auch so!
Deine Knochen kannst du nunmal nicht wegtrainieren. Wenn du deinen ganzen Körper etwas breiter machst, dan fällt es nicht so auf ;)
Wäre mir immer zu gefährlich, selbst wenn der See von den Behörden freigegeben wurde. Bin da eher ein kleiner Schisser...
Siehe letzte Heim-Wm von Deutschland das 2:1 gegen die USA. War auch so ein Grenzfall!
Weiß einer, ab wann die gelben Karten gestrichen werden aus den vorherigen Spielen? Ab Halbfinale??
Sturm ist da auch eher die einzige Alternative für dich, da du auf allen anderen Positionen mit deinem schwachen Defensivverhalten kein Gewinn für deine Mannschaft wärest. (muss man so krass sagen), denn im modernen Fußball muss nahe zu das ganze Team mit nach hinten arbeiten
Das ist 1/9 deines Körpergewichts, deshalb würde ich nicht unbedingt 3 mal pro Tag trainieren! Einmal reicht völlig aus, damit dein Körper genug Erholungsphasen hat!