In einer Antwort, bezüglich einer degenerierten Hüfte wurde gesagt, Yoga kann helfen Bänder zu stabilisieren. Wie muss ich mir das vorstellen? Ich dachte, dass Bänder, einmal überdehnt, sich fast nicht wieder verkürzen, weil dort nicht soviel lebendiges Gewebe vorhanden ist o.s.ä. und man sie eben deshalb nicht dehnen soll, sondern lieber die Muskeln und das Nervengewebe. Also nochmal meine Frage : Wie stabilisieren sich Bänder durch Yoga? Indirekt?