Jede Art von Sport der die Beinmuskulatur und das Gesäß trainiert ist gut gegen Cellulitis. Aber es kommt narütlich nicht nur auf die Zeit, sondern auch auf die Intensität an mit der du trainierst. So ein bisschen Sonntagsradfahren und Spazierengehen mag besser als nichts sein, hilft aber sicher nicht wirklich. Nur Muskelzuwachs bringt da wirklich was. Ich habe zwei Freundinnen denen laufen sehr geholfen hat und inzwischen macht es ihnen richtig Spaß.