Ich habe mir eine ekelige Herpesblase am Mund eingefangen und nun bin ich mir nicht sicher, ob ich mein Training durchziehen soll, wie gewohnt, oder ob ich lieber einen Gang runter schalten sollte. Denn Herpes-Viren kommen doch eigentlich, wenn das Immunsystem geschwächt ist, oder? Aber eigentlich fühle ich mich topfit und bin motiviert für das Training... Ich möchte nur nicht Silvester dann krank im Bett liegen...

Ich habe wegen einer eitrigen Mandelentzündung Penicillin verschrieben bekommen. Trotz 10 tägiger Einnahme (ab heute) darf ich nächste Woche laut Arzt wieder Sport treiben. Ich dachte immer, man müsste die 10 Tage abwarten und noch 2 Tage dran hängen, bis man wieder Sport machen darf. Ist das in Bezug auf Antibiotika, oder Penicillin überholt? Ich wollte den Arzt nicht mehr nerven, da das Wartezimmer proppen voll war...

Findet ihr Frauen, die Krafttraining betreiben unweiblich? Also damit meine ich keine Bodybuilding-Damen, die bis oben hin mit Testosteron vollgepumpt sind, sondern solche Frauen, wie Miss Fitness Regiane Da Silva. In der Zeitschrift sehen sie echt toll aus, aber im Original haben die ja einen ganz schön beachtlichen Bizeps am Arm kleben. Wie seht ihr das?

Ist es besser, wenn man sich zum Spinning extra Spinning-Schuhe kauft? Oder sind normale Fahrradschuhe auch o.k.? Sollte die Sohle eher hart, oder weich sein? Bisher fahre ich mit meinen MTB-Schuhen.

Mein Neffe ist schon voll motiviert zum skifahren. Sobald der erste Schnee liegt habe ich ihm versprochen, dass wir skifahren. Nun hatte er letztes Jahr immer eine ziemliche Vorlage, also er hing mit dem Oberkörper immer sehr weit nach vorne. Gibt es einen Trick, eine Übung, wie ich ihm das abgewöhnen kann?

Wie kann ich es schaffen Kinder beim skifahren vom Pflug zum Parallelschwung zu bringen? Irgendwie macht mein Neffe automatisch den Pflug. Wie schaffe ich es, dass er sich den Parallelschwung traut?