Grundsätzlich würde ich sagen, dass es nicht schadet. Jedenfalls, wenn du dann nicht jeden Tag mit Muskelkater rumrennst. ;) Allerdings solltest du auch wissen, dass Muskeln immer in der Ruhephase wachsen. Also wenn du hinterher auch was von deinem Training sehen willst, dann solltest du schon eine Pause einlegen. Jedenfalls nicht jeden Tag Hanteltraining - Schwimmen müsste okay sein... aber du könntest ja statt immer nur Arme auch andere Muskeln trainieren. Vielleicht findest du da ja dann auch Spaß dran!

Also ich hatte schon zwei verschiedene Fussballschuhe von Puma und war von keinem wirklich überzeugt. Ich persönlich finde Nike-Schuhe am besten. Vor allem den CTR 360 und T90. Allerdings ist das auch immer eine Sache von der Form deines Fusses. Also auf jeden Fall anprobieren bevor man einen Schuh kauf!

Wie willst du denn mit einem Ball deine Schusskraft steigern ? Sollte halt ein offizieller Spielball sein! Die meisten anderen kann man sowieso vergessen, weil sie meist schlechte Flugeigenschaften haben oder man einfach nicht angenehm damit schiessen kann...

Vielen Dank schon mal, für eure Hilfe!

Habt ihr vielleicht noch irgendwelche Ideen, wo ich mich genauer über dieses Thema informieren kann ? z.B. gute Bücher, die ihr darüber gelesen habt, wissenschaftliche Institute oder ähnliches, die man darüber befragen könnte Berichte ...

Wie gesagt: Ich muss darüber eine Seminararbeit schreiben, in der verlangt wird, Quellen einzubeziehen.

also Torwart wirst du jedenfalls nicht. ^^