janni
25.12.2009, 19:26
Ist Rollhockey ein guter Einstieg für Anfänger

Ich bin drauf und dran, mit dem Eishockey-Spielen anzufangen. Nun kam mir der Gedanke, ob zum Einstieg in das Hockeyspiel auf dem Eis, eventuell Rollhockey für einen Anfänger erst einmal besser geeignet ist. Ist Rollhockey für einen Hockey-Anfänger als Vorbereitung für das Eishockey zu empfehlen, was sagt ihr?

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Antwort
von sidneyfan14
05.02.2013, 16:00

Ich glaube fast es ist egal.Eishockey und Rollhockey,das sind zwei versch. Dinge.Ich würde an deiner Stelle einfach noch ein paar mal Schlittschuh laufen.So hab ich es jedenfalls gemacht.

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AANDY1
31.01.2013, 22:18
Gute Übungen für die Brustmuskeln

Welche Übungen gibt es, die man zu Hause und ohne Geräte machen kann? Danke im voraus

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Antwort
von sidneyfan14
04.02.2013, 15:07

Liegestütze.Und zwar so variiert wie du willst!Ein gutes Training ist z.B.:Zuerst 40 normale,dann 20 auf den Fäusten,danach 10 auf den Fingern und am Schluss 10 mit Klatschen.Natürlich kannst du auch weniger oder mehr machen.Gut sind auch breite Liegestütze oder welche mit einem schweren Rucksack auf dem Rücken!

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