Hey :) Ich habe mit Basketballspielen angefangen und deswegen mochte ich meine Sprungkraft verbessern um irgentwann einmal zu dunken. Neulich habe ich mir ein Trampolin gekauft und wollte fragen, ob Trampoline springen die Sprungkraft verstärkt? Und wenn ja, kennt Ihr Übungen auf dem Trampolin? Grüße Simi.