Da ich schon häufiger Umgeknickt (Bänderdehnung) bin und auch schon einmal meine Außenänder gerissen habe würde mich interessieren, wie oder welche Muskeln ich trainieren muss um die Außenbänder zu stabilisieren. Will nicht den ganzen Sommer mit einer Aircastschiene durch die Gegend laufen.

Schießt die angreifende Manschaft ein Tor und ein spieler von ihnen liegt im Toraus beim Pass, ist das dann Abseits? Wie ist es wenn ein Spieler im Toraus behandelt wird? Muss er von den Sanitätern erst an den Spielfeldseitenrand gebracht werden? Sorry bisschen komplizierte Frage, aber habe das mit Freunden diskutiert und sind auf keine Lösung gekommen! Danke für eure Antworten!!