nicht das Training, die Ernährung! Es kann Eisenmangel, aber auch allg Vitaminmangel sein. Habe mit Vitaminpräparaten aus der Apotheke !!! - (nix gegen DM, Schlecker u.Co, aber die aus der Apo sind halt höher dosiert und einfach besser !!) - gute Erfahrung gemacht: du mußt sie aber zu einer Hauptmalzeit nehmen, sonst keine gute Resorption der fettlöslichen Vit.Nimm morgens u abens je eine Supradyn, aber die einfachen, nicht die "forte", die sind v.a. bei hoher körperlichen Belastung nicht so gut magenverträglich