ich persönlich laufe mit ASICS schuhe,da diese breiter im zuschnitt sind. unter anderem habe ich den ASICS Gel Bandito der nicht nur auf dichtes obermaterial sondern auch auf eine intensive fußballen- / mittelfußdämpfung verzichtet. der fersenbereich ist entsprechend gedämpft. dieser schuh ist gegenüber den "normalo" laufschuhen sehr leicht. aber nicht so leicht wie ein wettkampfschuh. wenn du mehr details zu dämpfung und deren unterschiede brauchst, dann lese dich mal auf der decathlon seite ein. hier ist einiges hilfreich beschrieben. www.decathlon.de

hallo messi, günstig ist nicht gleich gut. ich weiß nicht wie alt du bist aber bei guten schuhen sollte man nicht sparen, erst recht nicht im jungen alter. trotzdem kann ich dir die waren von decathlon empfehlen. gibt es nicht viel in deutschland aber schau mal auf der internetseite nach einem händler in deiner umgebung nach. www.decathlon.de

hallo zanghansi, ich hatte das gleiche problem und musste nach ner weile doch zum arzt. knie op war unumgänglich da ich einen leichten bis mittleren knorpelschaden hatte. verursacht durch eine fehlstellung der kniescheibe. erst dachte ich auch es wäre überanstrengung (2-3 mal pro woche 10-15 km). auf alle fälle ist ein sportmediziner/orthopäde gefragt. viel glück!!