GermanyR350
ist es möglich auch mit normaler ernährung und nartürlich traning ein sixpack zu bekommen?

normal heisst für mich zb. am wochenende einen snack oder auch zwei sich gönnen und von mo. -fr. ganz normal zum frühstück ein brötchen mit was auch immer und zum mittag dann einen teller wo von dem etwas dabei ist ...und abendbrot fällt dann leicht aus salat und pute ,oder hänchen , oder nur ein brot ich achte aber auch teilweise darauf das meine nahrung nicht al zu viel fett hat zb. wenn ich mich morgens zwischen butter und margarine entscheide ....nehme ich die margarine. ich achte aber jz nicht so sehr auf meine essgewohnheiten ... dass ich jz zb. follkornbrot anstatt einem bauernstuten vorziehen würde

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von supersport123

ganz klar: Ja. ich kann mich da nur meinen Vorrednern anschließen.

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falosita
Nehme ich besser ab mit einer Low-Carb oder einer Low-Fat Diät?

Meine Freundin ist nun nach Fasching wirklich gewillt abzunehmen, kann sich aber nicht entscheiden, ob eine Low-Carb oder eine Low-Fat-Diät geeigneter ist. Kann man dies so pauschal sagen, oder ist dies individuell unterschiedlich?

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Antwort
von supersport123

Mit welchen der beiden Diätformen, ob Low-Carb oder Low-Fat, man besser abnimmt weiß ich nicht. Ich weiß aber, dass beide Diät-Formen nicht optimal sind. Ich kann mich da nur der Antwort von Blackmind anschließen, der im Rahmen einer negativen Kalorienbilanz zu einer gesunden und bewussten Ernährung rät, in Verbindung mit viel und vor allem regelmäßig Sport.

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snowi
Wieso fährt man im Skicross mit weiteren Klamotten, als im Riesenslalom und Co?

Ich habe gesehen, dass die Skicrosser weitere Kleidung anhaben, als die übrigen Rennläufer, der anderen schnellen Disziplinen. Hat dies eine bestimmte Bedeutung?

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Antwort
von supersport123

Du hast es selbst schon in deiner Fragestellung angedeutet. Beim Skicross geht es nicht so sehr um Hundertstel wie bei den übrigen Rennläufern. Aus diesem Grund geht es da nicht so sehr um den Luftwiderstand.

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Jacky
Braucht man spezielle Bremsen für ein Cyclocross-Bike?

Ich interessiere mich sehr für das neue Cyclocross. Die Belastungen für das Bike sind ja ganz schön hoch. Benötigt man eigentlich spezielle Bremsen für ein Cyclocross-Bike?

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Antwort
von supersport123

das kann ich nur bestätigen mit den Cantileverbremsen beim Cyclocrossbike. Zwar sind die Belastungen mit einem normalen Rennrad verglichen relativ hoch, aber verglichen mit den Belastungen eines Mountainbikes, höchstens normal. Da ein Cross-Rennrad aber auch möglichst auf Geschwindigkeit ausgelegt sein sollte, und damit möglichst leicht, werden hier keine Scheibenbremsen, wie beim Mountainbike verwendet, sondern die Cantileverbremsen.

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kingline
Was denkt ihr über das Comeback von Michael Schumacher?

Seit heute is es offiziell bestätigt, Michael Schumacher kehrt mit über 40 Jahren in die Formel 1 zurück. Was denkt ihr über das Comeback? Er ist ja schon der erfolgreichste Fahrer aller Zeiten.

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Hilfreichste Antwort
von supersport123

Natürlich kann hier niemand die Hintergründe von Michael Schumacher und Mercedes wirklich kennen. Ich finde es eine spannende Entscheidung, die der Formel 1 sicher für nächstes Jahr einen gewissen Zusatzreiz gibt, und vor allem viel Raum für Spekulationen gibt. Für seinen Ruf als siebenmaliger Weltmeister ist es sicher ein Risiko, und die Tifosi werden auch nicht glücklich sein, wenn er einen Silberpfeil fährt und nicht mehr für die Scuderia. Ich freu mich zumindest schon einmal auf die ersten Rennen in der nächstjährigen Formel 1.

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