Hey ich kann meinem Vorredner nur zustimmen, 2 Vereine gehen nicht und wenn du dich jetzt bei deinem alten Verein abmeldest um dort in einen neuen zugehen musst du mit einer 2-3 monatigen speere rechnen. lg
Vielen dank für die guten Tips... dann werde ich mal versuchen so gut wie möglich wieder langsam rein zukommen...
Hey ich kenne dieses Schmerz sehr gut, es KÖNNTE ein Außenbänderriss sein, vielleicht hast du auch glück und es ist nur eine Zerrung. Ist der Knöchel leicht geschwollen?? Am besten gehst du einfach mal zum Arzt und lässt es untersuchen. lg
Also zu dem Thema kann ich sagen, das ich selber seit 7 Jahren Fussball spiele und auch immer einen Trainer gehabt habe, ganz am anfang wo ich B-Jugend gespielt habe hat sich unser Trainer noch eine Betreuerrin dazu genommen, kann manchmal ganz hilfreich sein, z.B. eine Fussball interessiert Freundin von dir oder sonst ne Mutter....wie schon der erste Redener gesagt hast brauchst du ne Berechtigung als Trainer zuarbeiten. Zum training selber kann ich sagen, das man Frauenfussball nicht mit Männerfussball vergleichen kann, dem nach auch das Training in gewissen Punkten anderes ist. Muskelaufbau bei Frauen muss langsamer und genauer gemacht werden, da die Muskulartur von Frauen langsamer wächst als bei Männern, darfür brauchen Frauen nicht soviel konditionstraining, da sie in dem Bereich besser sind. Technik ist bei beiden gleich, genau wie Sprinttraining. :-) hoffe ich konnte dir helfen.
Hey also ich kann dir leider keine Rechtsgrundlagen nennen, aber ich kann nur sagen, dass in meiner Mannschaft auch Trainingsnachweise geführt werden, und bei uns beschwert sich niemand darüber, weil dadurch die Konkurenz größer ist, wer häufig beim Training war, darf öffter und länger Spielen. Bei dir würde ich es dann vielleicht damit machen, die die am meisten kommen, bekommen nen Einzelpart in der Tanzaufführung oder dürfen Vorne tanzen. Du musst dir halt überlegen, womit du die belohnen kannst die immer oder häufig da sind... lg
Also ich kann nur sagen, der ist sofort da und der Knöchel wird danach dick, die bewegungen schmerzen und berührungen an der stelle sind auch nicht angenehm...hab nämlich grade auch einen....