Schau Dir doch einfach mal die akutelle Sammlung von Trainingsvideos auf gotennis.de an. Hier findest Du genügend 4 + 1 - Varianten. Inwieweit diese altersgerecht oder adaptierbar sind, musst Du selbst sehen. Der Link lautet: https://www.gotennis.de/media/list/type/video/category_id/18/category/gotennis+Trainingsformen

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Über 50 Videos zum Tennistraining (z.B. Einzeltraining, Gruppentraining, technik- spielorientiert, koordinative oder konditionelle Trainingsformen, Schwerpunkt Rhythmus oder Ballsicherheit) findest Du auf gotennis.de. Der Link lautet: https://www.gotennis.de/media/list/type/video/category_id/18/category/gotennis+Trainingsformen. Viel Spaß!

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Hallo kochfrau, auf gotennis.de findest Du Dutzende von Videos zum Tennistraining. Sicherlich findest Du auch ein paar Videos für Deine Vorhand. Hier der Link: https://www.gotennis.de/media/list/type/video/category_id/18/category/gotennis+Trainingsformen

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