Hallo ich wollt gern wissen, ob ich mit guten laufschuhen z.b Nike free (100€) beim 12- Minuten-Lauf zeit sparen kann. Momentan laufe ich schon seit Monaten mit Hallenschuhen. Meine Frage ist, ob ich nun mit diesen Laufschuhen 18-25 sekunden beim 12 Minuten Lauf besser sein kann.

Die Nike free schuhe sind so aufgebaut als ob man das Gefühl hat barfuß zu laufen, ist das nun gut oder schlecht? in hinblick auf Langasudauer und insbesondere Kurzausdauer?