Differenzielles Lernen beim Sprint
Wer kommt aus der Leichathletik und kennt gute Übungen für das Sprinten im Sinne des differenziellen Lernens? Würde das gerne mal ausprobieren! Danke
1 Antwort
da gibt es sehr viele möglichkeiten lettendlich musst du kreativ sein, so mal auf die schnelle zwei drei beispiele: sprinten ohne armbewegung, der sportler wird schnell die wichtigkeit der arme selbst erkennen, verschiedene schrittlängen sprinten , oberkörperposition verändern weg vom ideal damit er/sie selbst zum ideal findet, klar geht nur unter aufsicht und austausch mit dem sportler !