Hab Sportschuhe mit Einlagen besttückt. Ferse rutscht, was tun ausser Schuhneukauf ?
Tach zusammen,
also ich hab Sportschuhe und bei mir wurde eine Fußfehlstellung festgestellt, sodass ich nun Einlagen tragen muss. Einlagen gerade eingelegt und gleich gehts zum Fussballtraining.
Leider rutscht nun der Fuß an der Verse (Ansonsten passt alles super). Ausserdem bekomm ich es nicht hin durch sehr starkes zuschnürren mehr Stabilität zu bekommen. Die Fußfersen rutschen beim gehen.
Komischerweise ist es bei der rechten Ferse ausgeprägter als bei der linken.
Frage: Was kann man tun um nun die Verse zu fixieren ? Gibts da überhaupt Möglichkeiten für ?
MfG, roehrich
2 Antworten
Du hast scheinbar unterschiedlich lange Füße. Das ist kein Problem muss aber bei den Einlagen berücksichtigt werden. Des Weiteren scheinen die Einlagen nicht in die Schuhe zu passen. Nutzt du die Einlagen nur für den Sport ? Dann wäre es sinnvoll die Einlagen nochmal zum Orthopäden mitzunehmen und anpassen zu lassen. Andererseits wäre es wahrscheinlich passende Sportschuhe zu besorgen, wenn alle anderen Alltagsschuhe sitzen.
Es liegt wahrscheinlich daran, das Du unterschieliche Fußlängen hast. Bei mir ist ein Fuß um eine halbe Schuhgröße länger als der andere Fuß, dafür ist der kürzere wiederum etwas breiter als der längere Fuß. Ich lege meine spezielle Schuheinlagen (ebenfalls wegen Fußfehlstellung) zu den zusätzlichen origingalen Schuheinlagen rein, so rutsche ich aus den Schuhen nicht heraus. Da ich ja Schuhe nach meinem längeren Fuß kaufen muss, rutscht meistens der kürzere Fuß auch leicht mit der Ferse heraus. Mit zusätzlichen Einlagen bekomme ich das ganz gut hin. Ich bin eh mit dem kürzeren Fuß auch um 0,5 cm kürzer als auf der anderen Seite. So gleicht sich bei mir der Beinlängenunterschied auch noch aus. Lass Dich doch mal bei einem Sportarzt untersuchen, ob bei Dir auch der Fall ist, das Du auf einer Seite kürzer bist (Beinlänge und Fußlänge). Dann müssen Deine Fußballschuhe auf jeden Fall nach dem längeren Fuß gekauft werden und so könntest Du den Ausgleich mit einer extra normalen Schuheinlage herbeischaffen. Ansonsten bleibt Dir nur noch eine Art: Du musst Dir Deine Fußballschuhe auf Deine Füße anfertigen lassen incl. den Spezialeinlagen.