Regenerieren sich Bauchmuskeln schneller als andere Muskeln?

Nein 80%
Ja 20%

10 Stimmen

1 Antwort

Ja

hmm aber der bauchmuskel gehört doch zur haltemuskulatur des körpers, d.h. er ist so gut wie ständig im einsatz. daher kann man den bauch auch 1-2 mal öfters in der woche trainieren als andere muskelgruppen. da die bauchmuskeln für viele bewegungen im alltag notwendig sind, ist denke ich auch eine schnelle regeneration von nöten.