Wie sieht die Fin-Pivoting Übung fürs Tauchen aus?

Der Taucher lässt die Luft aus der Tarierweste und legt sich bäuchlings auf den Beckenboden. Nun wird in kleinen Stößen dosiert Luft in die Weste gegeben bis das Einatmen genügt, um Auftrieb zu erzeugen. Beim Ausatmen entsteht wieder negativer Auftrieb. Das führt dazu, dass der Taucher nur mit den Flossenspitzen den Beckengrund berührt und der Körper abhängig von der Atmung auf- und absteigt.

Das sieht dann etwa so aus:

http://www.youtube.com/watch?v=2jJC8j3fVEs

(nicht ganz perfekt...)