Wie viel Zeit benötigt man zum spagat erlernen (ungefähr) wenn einem pro seite noch 20 cm fehlen?
jedenfalls ungefähr, ich weiß dass man das nicht festlegen kann....also wenn man davon ausgeht, dass man jeden oder jeden zweiten tag trainiert
1 Antwort
Ich hab 2 wochen gebraucht und konnte ihn dann fast, hab aber dann nicht mehr weitergeübt. ich würd sagen, so 2-3 wochen, vieleicht ein wenig länger oder kürzer. Das kommt drauf an, wie oft du ihn vorher schon gemacht hast, wie gut du dich warmgemacht hast und auch ein bisschen auf deine bänder und welchen sport du sonst treibst.