Woher bekommt man günstig Hartschaumrollen für ein Core-Training?
Im Core-Performance Buch sind Klasse Übungen abgebildet mit einer Hartschaumrolle. Doch leider möchte Herr Verstegen dafür 39,- Peseten... Ist mir etwas zu teuer für so ein Kunststoffteil. Das muss man doch auch günstiger bekommen, oder? Habt ihr nen Tipp für mich? Danke!
2 Antworten
Also ich hab das so gemacht: habe mir ein altes Nudelholz von ner Nachbarin geholt. Bin dann in Obi gegangen und habe mir die billigste Isolierung gekauft (1m lang, ca. 1-2cm Durchmesser). Hab mir von Papi einen Universal-killer-kleber ohne Lösungsmittel geholt, der sowohl Isolierung mit Holz, als auch Isolierung-Isolierung bombenfest kleben kann. Habe die Isolierungsrolle aufgeschnitten, das Nudelholz schön mit Kleber besprüht und zwei Lagen davon aufgepresst. funktioniert 1A und kostet 1,49€ + Kleber
Bin genau vor dem gleichen Problem gestanden. Ich hab nach alternativen im Internet gesucht, aber leider keine gefunden. Es werden zwar Hartschaumrollen angeboten, aber die sind nicht für "sportlich-medizinischen" Gebrauch gedacht sondern für den Bau. Daher habe ihc mir irgendwann das Teil zusammen mit den Minibändern gekauft. Ich bin auch schwer am ÜBerlegen ob ich mir nicht auch einen solchen Medizinball kaufe, weil man seine Übungen damit viel besser machen kann, da der MEdizinball kleiner ist wie die herkömmlichen. Ich habe die Rolle jetzt seit fast einem Jahr und muss sagen, dass sie echt ihr Geld wert war!!
Danke Quirin für deine Antwort! Werde wahrscheinlich auch das "Original" nehmen...