Nicht nur, dass die Routen alle mindestens eine Schwirigkeit von 5 haben. Der Bochumer Bruch ist ein ehemaliger Steinbnruch, in dem es sehr bröckelt. Man fühlt sich also nicht besonders sicher und sollte dort auch auf keinen Fall auf einen helm verzichten. Zudem sind die Routen gleich relativ hoch. Finde in der Nähe dann eher auch Isenberg besser oder auch für das erste Klettern draußen die Spreeler Mühle. Da sind die Wände nicht so hoch und man findet auch richtig einfache Routen, die für den Anfang draußen erstmal ausreichen, denn es ist einfach was ganz anderes als in der Halle. Du solltest erstmal zwei Schwierigkeitsgrade unter dem Klettern, was du eigentlich schaffst. Außerdem gibt es am Isenberg und auch in der Spreeler Mühle die Möglichkeit im Toprope zu klettern, weil du das Seil von oben eingängen kannst.
Das ist ja schon ein normaler Eintrittspreis. Klettern in der Halle ist eben eine sehr teure Sportart, die zudem gerade auch noch sehr hip ist. Ist immer die Frage, ob das gerechtfertigt ist. Ich denke, dass der Bau einer Kletterwand wie man sie in Kletterhallen findet schon sehr teuer ist. Dazu kommen Heizksoten für die riesige Halle, Miete, Personalkosten usw. Außerdem rechnet der Betreiber ja auch noch eine Dusche für dich ein, auch wenn du diese gar nicht in Anspruch nimmst. Fast alle Freizeitaktivitäten kosten Geld und Schlittschuhe fahren oder Ski fahren in der Halle (noch viel teurer!) sind auch nicht günstiger. Wenn es dir richtig Spaß macht, denkst du über das Eintrittsgeld bestimmt nicht mehr so viel nach!
Vielleicht eine Mannschaftssportart die besonders komplizerte Regeln hat (z. B. Football) oder eine Sportart, bei der man viele Sachen gleichzeitig koordinieren muss (z. B. Turnen). Allerdings kann jeder durch viel Übung betsimmt jede Sportart "erlernen".
Wer schon mal ein Wochenende durchgelernt hat, der weiß, wie anstrengend das ist! Habe auch schon mal irgendwo gehört, dass das vom Kalorienverbrauch auch mehr ist, als man eigentlich denkt. Natürlich nicht so viel wie beim aktiven Sport. Eine Stunde Schach hat also auf jeden Fall weniger Verbrauch als eine Stunde laufen!
Kommt darauf an, ob du harte oder weiche Kontaktlinsen hast. Harte Kontaktlinsen können eher mal rausfallen als weiche, weil sie sich dem Auge besser anpassen. Man nimmt Kontaktlinsen ja abends immer raus und reinigt sie, deshalb machen Chlor- und Salzwasser eigentlich nichts.
Ist mir ehrlich gesagt viel zu teuer und für die Regeneration/Entspannung finde ich Sauna super! (Ok ist auch nicht gerade billig! :-)
Also, erstmal vorweg: ich spreche aus Erfahrung, weil ich selber ein Bauchnabelpiercing habe :-) In der Zeit nach dem Stechen (mindestens 1/2 Jahr) ist man schon eingeschränkt, denn man kann das Piercing in dieser Zeit noch nicht herausnehmen. Schwimmen darf man auf keinen Fall (wegen des Chlors) und andere Sportarten wie z.B. Reckturnen kann ich auch nicht gerade empfehlen! Später kann man uneingeschränkt Sport treiben, da man das Piercing ja für die Zeit rausmachen kann. Beim Klettern z.B. habe ich einfach ein bisschen Angst, dass ich irgendwo hängen bleibe, obwohl es ja nicht so wahrscheinlich ist. Ich persönlich würde mir kein Bauchnabelpiercing mehr stechen lassen, weil 1/2 Jahr schon eine lange Zeit ist, in der man eingeschränkt ist und man das Piercing auch täglich reinigen muss. Aber muss ja jeder selber wissen :-)
Du darfst dich nicht einschüchtern lassen! Du hast erst 3 mal mitgemacht, das ist nicht viel. Versuche es wirklich erst mal mit den Beinen und schau dir vielleicht ein paar Sachen bei der Person vor oder neben dir ab. Step-Aerobic hat viel mit Koordination zu tun und das liegt halt manchen mehr und manchen weniger. Das heißt aber nicht, das du das nicht schaffen kannst! Sieh es einfach als Herausforderung, jedes Mal ein wenig mehr zu können.
