es auf der straße viel effektiver ist und du im Thaiboxen mehrere Kombinations möglichkeiten hast als beim Kickboxen. Du kannst immer die Kombi ändern. Thaiboxen kostet dich mehr Kondition als beim Kickboxen. Wie der name auch schon sagt kick und boxen mehr nicht. Aber da ich selber thaiboxen mache, kann ich dir sagen das es super ist und sehr hart. Da gibt es manche Techniken die es beim Kickboxen nicht gibts z.b Knie(Kopf+Körper), Ellebogen, Clinchen und paar mehr.

Wie der deep gesagt hast kannst du es so trainieren oder viel sparring mit unterschiedlichen Partnern damit du ihr Bewegung siehst.

Ein freund von mir hatte das auch oft nach dem Training jetzt hat er auch bisschen probleme mit seinem Herz. Die sicherste Methode ist zum Arzt zugehen jung. Ich habe auch immer nach dem Training oder Ringkämpfen gezittert, aber ich hatte keine Probleme mit dem Herzen. Aber trozdem würde ich zum Arzt gehen okey ;)

Sie machen viel Fitness, und hartes Sparring. Entweder mit einem der 2-3 Gewichtsklassen höher ist oder 2 gegen 1. Das war bei uns so im Training. Wir nannten es Abhärtungstraining

Hallo Marcel,

eigentlich würden die Sachen die du zur Verfügung hast ausreichen. Aber damit du richtig Erfahrung sammeln kannst im Boxen, brauchst du ein Sparrings Partner damit du deine Technik und Schnelligkeit dort verwenden und sehen kannst wo es noch Verbesserungsmöglichkeiten sind. Aber durch die Videos kannst du nicht die richtige Boxtechnik lernen nur zu Info. Man braucht schon dafür ein Trainier der dich immer wieder verbessert. Ich hoffe ich konnte dir deine Frage beantworten

Hallo "speckbauch" wie hYp0tYzz gesagt hat, du muss mit verletztungen rechnen da deine Klasse schwer ist. Mein freund war früher auf 80 kg so um den dreh ..jetzt wiegt der nur 72 kilo er könnte weiter abnhemen aber er wollte in der mittelgewichtsklasse bleiben. Also das abnehmen im boxen ist eigentlich kein problem. Das mit dem Selbstvertrauen, erst recht mit deinem gewicht und sehr viel kampf erfahrung im boxen wirst du jede menge selbstvertrauen haben, sei einfach wie tyson ;) immer schön hart trainieren wwenig essen und am besten viel laufen ..;)

ich hoffe ich konnte helfen