Angeblich soll es richtige Wettkämpfe geben, habt ihr sowas schonmal gesehen?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, ein Mädchen und habe 51 kg. Ich möchte gerne ein bisschen trainieren, aber Übungen sind mir zu langweilig. Ich gehe auch gerne laufen, aber möchte einfach mehr machen. Kennt ihr irgendwelche Sportarten (auch Kampfsportarten) die man gut im Internet mit Hilfe von Videos erlernen kann? Ich bin für alles offen. Oder habt ihr bessere Tipps? Vielen Danke schon mal :-)

Wenn Ich weite Liegestuetze fuer die Brust mache spuere Ich die Brust nicht und wenn dann zieht es nur einwenig. Fuer die Brust mache Ich Dips und Pull Overs und habe damit gut aufgebaut da dachte Ich mir weite Liegestuetze auch mit einzubauen. Mache Ich da irgendwas nicht richtig oder was? Meine arme sind waehrend der uebung etwas weiter als schulterbreit und ungefaer Brusthoehe. Danke schonmal

Hey Leute, Kann man mit Turnschuhen klettern oder sollte ich auf spezielle Kletterschuhe umsteigen? Wer kennt sich aus?

Ohne welche Sportart könnt ihr nicht leben? Macht ihr nur eine oder kombiniert ihr diese mit anderen? Ich spiele für mein Leben gern Fußball und da passt es ja, dass ich das mit dem Joggen verbinde. Was ist mit euch?

Hallo, Ich mache viel Ausdauersport und wollte mal fragen ob es okay ist, wenn ich weiterhin Softdrinks zu mir nehme oder ob das eher dem Sport engegen wirkt. Ich trinke fast nur Cola und Fanta und ab und zu mal Kaffee.+Eine Freundin meinte ich sollte auf Tees umsteigen, zum Beispiel Wellnesstees. Ist das wirklich nötig und wenn ja, bekomme ich die in der Drogerie?

Ich habe fast keine ausdauer nach ein paar minten kann ich schon nicht mehr was mir peinlich ist . Ich möchte das verbessern . Dinstag gehe ich immer schwimmen (seit 9 jahren ) aber ich habe das gefühl das bringt nicht sehr viel, ich will jetzt 2 mal in der woche laufen gehen . was könnte ich noch machen ? und ist es so schon gut ?Und kennt jemand ein gutes ausdauertraining ? Übringst ich bin ein mädchen :D

Ich möchte meine Beine mehr trainieren und deswegen in Zukunft wieder mehr laufen gehen. Ich habe da ein paar ganz normale Turnschuhe, aber ich habe bemerkt, dass mit mit denen nach ca. 15 Minuten laufen ganz schön die Füße weh tun (ich laufen in Park, also auf eher weichen bis mittelharten Untergrund). Meint ihr, dass liegt wahrscheinlich einfach an den Schuhen (die waren halt recht billig) oder daran, dass meine Füße sich erst an das regelmäßige Laufen gewöhnen müssen. Will mir halt nicht umsonst neue Schuhe kaufen, wenn das schlicht nur Gewöhnungssache ist.

Sehr oft wenn ich sitze spüre ich in meinem rechten Oberschenkel (ansatz zur hüfte) ein Gefühl als würde etwas klemmen. Wenn ich meinen Oberkörper dann zur rechten Seite und nach vorne bewege, langsam natürlich, knackt mein Oberschenkel einmal ganz laut und es fühlt sich an als würde irgendwas wieder an die richtige Stelle zurückspringen. Danach tut es auch nicht mehr weh. Aber nach einiger Zeit ist es dann wieder so und ich muss es knacken lassen :D hat jemand eine Ahnung was das ist? Scheint ja nicht ganz normal zu sein :) Falls es wichtig ist: Ich spiele seit 10 Jahren Fußball

danke :)

Hallo ! Trainierte schon lange, jedoch wollte ich nun einmal die Wirkung von Cratin testen. Kann ich den "Creatin-Saft" am Morgen trinken und gleich danach den Protein shake oder muss ich warten ? Lg

Hallo ihr Lieben, ich suche qualitativ gute Laufschuhe, die ich auch online bestellen kann. Es müssen nicht unbedingt die neusten Markenschuhe sein, aber Abgeneigt wäre ich auch nicht.

Die Auswahl von Sportschuhen wird immer größer und somit auch meine Entscheidung für ein Schuhpaar. Daher frage ich lieber um persönliche Erfahrungen :)

Danke im Voraus :)

ich bin meisten vorm spiel aufgeregt.gibt es so Sachen wo ich des ignorieren kann???

Hallo, ich beginne gerade mit Laufsport und möchte demnächst meinen Urlaub antreten und da natürlich nicht auf das Laufen verzichten. Es soll schon auch Steigungen geben und außerdem in der Natur sein. Also geht es nach Südtirol. So, nun meine Frage. Hat jemand Erfahrungen mit dem Laufen dort, kennt schöne und machbare Strecken und vielleicht sogar ein paar Unterkünfte?

hallo liebe community!

ich bin derzeit auf der Suche nach einem seriösen onlineshop! Sicher werden einige sagen, schemiß googel an und finde es raus! Aber nein! ich möchte gerne von euch wissen mit welchen Shops ihr bereits GUTE Erfahrungen gemacht habt! Den mein letzter hat so ziemlich versagt! ich durfte auf meine Laufschuhe drei Wochen warten weil sie nicht lieferbar waren! Das möchte ich in Zukunft vermeiden!

Also her damit ;)

Ich (18) habe heute mit meinen Kumpels Fußball gespielt. Bei einem Freistoß wollte ich den Ball mit dem Außenriss also die äußere Seite des Fußes schießen aber dann hab ich den Rasen getroffen und nicht den Ball. In dem Moment hab ich kurz laut geschrien und dann mich zur Seite gesetzt weil es schon bisschen wehgetan hat. Dann beim quatschen nach dem Fußball hats immer noch wehgetan aber nicht am Fuß sondern eher im bein bis fast zur kniekehle. Beim nach Hause laufen bin ich gehumpelt. Dann zu hause hab ich gemerkt dass es immer noch wehgetan hat. Kann mir jemand sagen ob es was ernsthaftes ist oder ob es vielleicht sogar morgen früh schon wieder aufhört zu schmerzen? Danke schonmal

Wie verhindere ich das man mir Eisbein gibt also wie ich mich gegen den scheiß weren kann denn ich krieg sowas in der schule immer

Hi Leute wie findet ihr meine form? Und wie schwer schàtzt ihr mich auf 176?

Kann ich weiterhin mit dem e.Bike fahren.Fraktur vor 10 Wochen nach einem Sturz. Heute durch MRT kreuzbeinfraktur festgestellt. Bin schon viel mir dem Fahrrad gefahren, Habe aber noch Beschwerden im Po und Leiste.

Hallo lieber Sportler, so langsam plane ich meinen Urlaub und will dieses mal meinem Körper etwas Gutes tun. Ich würde gerne in eine Gegend fahren, wo ich mich gut erholen kann. Gerne in Deutschland oder auch Außerhalb. Sollte nur nicht zu weit weg sein. Meine eigentliche Frage ist aber folgende: Kennt jemand ein gutes Wellnesshotel, welches auch Sportangebote anbietet ?

Danke im voraus :)

Also ich (männlich, 14 Jahre alt) trainiere Montags und Freitags boxen, sprich Liegestütze Sit Ups, Seilspringen, auf den Boxsack schlagen und und einfach ein typisches Boxtraining und das jeweils 1 1/2 Stunden. Dienstags Trainier ich: Brust+Trizeps+Bauch+Nacken Mittwochs trainiere ich: Rücken und Bizeps Und Donnerstags trainiere ich: Beine Schultern + Bauch Und am Sonntag geh ich laufen. Reicht das oder muss ich die Brust zum Beispiel öfter trainieren? Danke Im Voraus und Lg