Ich hab einen sehr sehr starken Muskelkater in Arme, da bei den Brustmuskeln und im Rücken/Schultern. Beim Laufen/Joggen/Sprinten braucht man ja auch die Arme. Sie "arbeiten" ja immer mit! Ich tu mir aber schwer mich da überhaupt obenrum groß zu bewegen. Ist es dann gut, wenn ich joggen, sprinten oder laufen gehe? Kann da was passieren? Muskelfaserriss? danke euch
Darf man mit extremen Muskelkater im Oberkörper joggen/laufen/sprinten gehen?
joggen,
laufen,
Muskelkater,
sprinten,
Oberkörper
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.