das zittern kann auch mit kaliummangel zusammenhängen. das ist u.a. für den wasserhaushalt und für die reizübertragungen der nerven verantwotlich. am besten solltest du auf eine ausgeglichene ernährung achten. kalium ist enthalten in obst (bananen, aprikosen besonders viel), vollkornbrot, nüssen, gemüse, fleisch. dazu noch ausreichend trinken! ich habe seitdem ich mich daran halte keine probleme mehr mit den zitteranfällen beim sport. ;)