Ja, großteils hast du wirklich gut pausiert, dein Fehler war halt nach 2 Wochen wiederzubeginnen! Zum Arzt musst du nicht unbedingt..nur wenn du Schmerzen hast..sonst würde ich dir raten noch 1 - 2 Wochen zu pausieren, und je nach Gefühl wieder loszulegen! lg
Hallo Eii96,
leider kann ich dir keine Preisangaben nennen. Aber grundsätzlich zu einen Fußballtipendium, du solltest in einer hohen Jugendliga kicken! Und auch dein Abitur gut abschliessen! Aber als fußballer ist es nicht so schwer ein stipendium zu bekommen!
lg
Es kommt drauf an..wie lang du den Sport betrieben hast..abtrainieren solltest du schon bzw. villt nicht mehr in Hochleistung betreiben sondern als Hobby. Aber Psychisch kann ich das nicht abschätzen..das ist glaub ich nicht so einfach..Hast du kein Spaß mehr am Sport? Oder warum willst du ihn beenden? lg
Ich glaub eher nicht! Soweit ich es weiß gibt es für die Nebenplätze immer extra zuverkaufen lg
Als wenn jemand das wüsste dann wäre ja niemand krank! ;) Du kannst dich ausgewogen ernähren sprich viel Gemüse und Obst! Grad bei dem Wetter viel Wasser trinken. Sport treiben und glücklich sein. Aber gar nicht krank werden, das geht glaub ich nicht!
lg
Zum Arzt!
Aufgeben ist doch kein Ausweg? Wenn dein Traum bzw. dein Verlangen so groß wäre die du es hier beschreibst hättest du niemals aufgeben! Du siehst doch das du es drauf hast..Leute sagen dir das du gar nicht so schlecht bist, aber Talent alleine bringt dir nichts! Du musst bereit sein richtig hart zu arbeiten!! Wer sagt das der Weg zum Fußballprofi einfach ist es ist doch normal das man sich Herausforderungen stellen muss wie zum Beispiel einer Verletzung oder der Trainer stellt sich gegen dich! Aber genau in diesen Momenten muss du 101 % geben und mehr den je hart arbeiten und an dich glauben! Das sind nur Herausforderungen an den du wachsen kannst dadurch wirst du stärker! Was sind 5 Monate schon? Und geh zum anderem Bundesligisten und probiere es dort und kämpfe für deinen Traum! Und um deinen Eltern nicht zu nahe zu treten was sie dir da sagen ist echt allerunterste Schublade! Ist klar das es dich triftt aber du musst jetzt eine erste Recht Mentalität hinlegen und überhaupt auf die Leute hören die dir sagen, du hast es nicht drauf..du schaffst es nicht oder sonst was! Glaub an dich und dein Talent! Setz dir klare Ziele! Und arbeite richtig hart an dir! Dann verspreche ich dir wirst du dein Traum erfüllen und irgendwann in der Bundesliga spielen!
Das ist eine ganz schwere Frage! Das kannst du eigentlich nur Vorort erfahren! Warscheinlich vergleichbar mit der dritten Liga hier. Schätze zwischen 1000 - 15.000 Euro im Monat!
Das kommt von mehr spielen vor Zuschauer! Mach dir keine Kopf geh positiv ins Spiel rein! Warscheinlich hast du mitterlweile Angst davor! Geh das Spiel im Kopf durch! Wie soll jede Aktion ablaufen.
Schau dir bei Youtube Videos an! Einfach viel schießen! Aus dem Lauf..aus dem Stand! Ganz viele Profis trainieren nach dem Training auch ihren Schuss. Einfach üben, üben und üben dann kommt alles von selbst!
Hi Hope14,
also du solltest dich grundsätzlich gut ernähren als Sportlerin. Einen Tag vor dem Spiel jetzt auf das Essen zu achten bringt nicht viel! Hier mal ein Link kannst du durchlesen:http://www.ernaehrung.de/tipps/sport/
Zum Entspannen irgendwelche Tipps zugeben ist bisschen schwer jeder entspannt sich anders z. B. Musik oder Spaziergang! Und vor dem Spiel macht man ja ein Aufwärmprogramm mit der Mannschaft!
Jo Bazzi,
also das hört sich nach einem Problem zwischen deinen Ohren an! Also sagen wir es mal so einen Schienbeinbruch oder sonst eine Verletzung kannst du dir auch woanders holen! Im Fußball ist das vielleicht üblicher bzw. passiert öfters! Aber wenn du deswegen überlegst aufzuhören ist schon bisschen suspekt! Wenn du Spaß am Fußball hast dann spiel doch einfach! Du kannst dich immer und überall verletzten, aber bitte hör nicht deswegen auf mit Fußball! Denk positiv!
Also,
deinen Antritt kannst du durch Sprints bis zu 40 m verbessern, ich würde sie ca. 20 m hintereinander machen. Im Fitnessstudio würde ich dir raten, mit der Langhantel Kniebeugen zu machen! Stabilisationsübungen für den ganzen Körper werden dich auch schneller machen. Schnelligkeit durch Steigerungsläufen von 100m. Und vielleicht deine Grundlagenausdauer trainieren da würde ich dir raten, mal 3 mal die Woche 30 min zu joggen, und immer nach paar Wochen steigern, dann kommst du gut zurück!
lg henry
Also grundsätzlich du kannst alles werden, das ist keine Frage des Alters! Na klar schau doch mal nach Ski-Vereinen. Es wird ein steiniger Weg! Aber schaffen kannst du es natürlich!!!! Glaub an dich!!!!
Ja, im zwischen den Ohren entscheidet sich alles..du musst einfach an die Zeit zurück denken, als du immer getroffen hast, und immer positiv denken!!! Negative Gedanken folgen schlechte Resultate, und das baut sich dann immer weiter auf! Also zuerst wieder eine positive Einstellung aufbauen, indem du wirklich daran denkst wie es in der U17 war!! Dann lockerer an die Sache gehen, und nicht so versteift! Stell dir das Spiel im Kopf vor, wie du Tore machst, wie du die Gegenspielerinnen auspielst! Du musst im Kopf die Probleme lösen dann gehst du ganz locker ins Spiel mit Selbstsicherheit rein! Es gibt einen schönen Spruch der passt zur deiner derzeitigen Situation! Du bist was du denkst!! Kopf hoch, und positiv denken, dann wird alles wieder gut!
Ja zu den sehr guten Antworten kann man eigentlich nur hinzufügen, dass du Stabilisationsübungen machst. Steigerungsläufe sind auch eine sehr gute Möglichkeit, um deine Schnelligkeit zu verbessern! Steigerungsläufe: Flache Strecke suchen, langsam anfangen und dann bis ca. 100m gas geben ca. 10 Wiederholungen sind gut
Dafür brauchst du keine Übungen, wenn Sie dich nehmen dann wegen deinem Talent! Wenn du jetzt diese Übungen machst die werden dir nichts bringen den sowas macht man über einen längeren Zeitraum
Also C1 sind dieses Jahr die 95/96 Jahrgänge die C2 ist für die schlechten Spieler da das ist fakt und die B2 ist genau das gleiche wenn du gut bist spielst auch in der C1 bzw. B1 aber als jüngerer Jahrgang in der C2 ist normal
Also in München gibts schon viel. Musst mal schauen in aubing gibt es tuniere die für jede altersklasse geeignet sind dann kannst dich ja mal anmelden oder so. Seniorenmannschaften gibt es auch sehr viele kannst ja auch noch in ner ersten mannschaft spielen da spielen sehr viel ältere Herren.
Also an einen Berater kommst du über gute bis sehr gute Leistung ran die werden dich ansprechen aber Grundvoraussetzung ist, dass man schon bei einem SEHR GUTEN VEREIN SPIEL wie z. B. Haching Essen union berlin und so aber falls du bayern spielst kommt das alles von selbst aber du musst bei einem guten Verein spielen. Zum Beispiel bei uns in Bayern musst du mindestens Bayernliga spielen ( 2. höchste liga in bayern)