Wieso haben Bodybuilder meist einen stark vorgweölbten Bauch. Irgendwie denke ich immer, dass sie einen Blähbauch haben. Sie sind ja nicht dick,oder? Was ist das denn dann?

Soll ich nach einer Massage wegen ISG Probleme lieber sanft joggen, oder auf dem Laufband bergauf walken? Ich meine, dass joggen besser wäre um die Verspannungen noch besser zu lösen. Habe ich recht?