Hallo, letztens hat bei uns einer nen Handstandüberschlag aufm Kopf ohne Hände gemacht. Ich würd das auch gern können, bin mir aber nicht sicher wie ich das am besten angehe. So richtig trauen, tu ich mich nicht gleich mitm Kopf aufzusetzen. Wie nehme ich denn da den Schwung raus um nicht sozusagen dem Boden zu Kopfnuss zu verpassen ?

Regelmäßig heißt in diesem Fall ungefähr 20 Minuten ein Mal in der Woche. Nachdem ich beim Sparring doch öfters was abbekommen habe und ein Mal sogar ausgeknocked wurde, überlege ich mir einen Kopfschutz zuzulegen. Allerdings sind diese teils doch recht teuer und ich wollte mal generell wissen, wie ihr dazu steht ? Bringt es was oder eher für die Profis die fast tägliche sparren ?

Ich hätte gern ein Maki Wari zu Hause. Allerdings sind Komplettsystem doch recht teuer und ich spiele mit dem Gedanken mir eins selbst zu bauen. Ich bin handwerklich nicht unbedingt mit zwei linken Händen ausgerüstet, aber dennoch wäre ich für jede Hilfe dankbar. Jemand mal ähnlcihes versucht und kann etwas über Materialien und Lebensdauer erzählen. Wie tief habt ihr es eingesenkt ? Gruß