Moin, trotz langer Suche im Netz bin ich noch nicht fündig geworden. Ich suche einen Skihandschuh mit integrierter Bluetooth-Fernbedienung für mp3-player (z.B. im Handy) oder auch mit einem mp3-player direkt integriert. Reusch hat vor einigen Jahren mal den "Soundcheck" rausgebracht, den gibt es aber anscheinend nicht mehr, außerdem war der nur auf den iPod ausgelegt, den ich mir extra zulegen müsste (was ich eigentlich nicht vorhatte). Jemand einen guten Tipp ? Danke schonmal !

KFA : 12.5 , aber ich hab halt noch Fett über dem vermeidlichem Six Pack...

Wie wahrscheinlich schon jeder mitbekommen hat herrscht in Österreich großer Schneemangel. Können die Skiopenings das kommende Wochenende überhaupt stattfinden, oder werden sie abgesagt?

Hallo, bin Brillenträgerin und hatte bisher mit jeder herkömmlichen Schneebrille ein Riesenproblem (Brille beschlägt). Jetzt setze ich Hoffnung auf einen Skihelm mit Visier. Wer hat Erfahrung damit? Bitte schreibt mir..

LG Rosi

Leider sind die Sichtverhältnisse am Berg im Winter nicht immer optimal, daher spielt die Snowboardbrille mit dem richtigen Glas eine wichtige Rolle! Welches Glas ist das bestmögliche Glas bei Nebel bzw wenn es schneit oder die Sichtverhältnisse extrem schlecht sind?

Hallo hier bin ich wieder :DD

Diesmal habe ich eine Frage über Bauchmuskeltraining,denn ich bin zwar sportlich gebaut ,mache im winter 4 -6 Stunden Sport (im Verein) und im Sommer jeden Tag,aber trotzdem wären mir ein bisschen mehr Bauchmuskeln ganz lieb :DD Man sieht Anästze eines Sixpacks ,mal mehr mal weniger.

Nun die Frage : Wie oft sollte ich diese Übungen machen (und sind sie geieinget)? http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE

Falls ihr noch Angaben zu meiner Person braucht Alter:14 Größe: ca 1,75 Gwicht: ca 54 kg

Danke im Voraus :DD

Ich weiß nicht wie ich richtig Brustmuskeln trainieren soll ich mache Brust mit Bizeps zusammen also 2er Split zuerst mache ich die Bizeps Übungen. Danach die Brust Übungen nur leider habe ich dann keine kraft mehr sodass die Wiederholungszahl stimmt und beim Bank drücken wo muss genau die Stange hin ?

Hi, ich bin 20 Jahre alt bin etwa 178cm groß und wiege nur 61kg. Nun möchte ich durch Krafttraining und Ernährung etwas zunehmen. Ich versuche nicht Bodybuilder zu werden, aber dennoch möchte ich gerne mehr Muskelmasse.

Zur Zeit besuche ich kein Fitness-Center und würde wenn möglich dies aus Zeitgründen auch demnächst nur ungerne aufsuchen.

Wie kann ich denn am besten zunehmen und Muskelmasse zuhause antrainieren? Was sollte ich möglichst viel essen um zuzunehmen und welche Trainingsübungen kann man mir empfehlen?

Hallo

Ich habe schon viel gesucht und einiges gefunden. Bin aber nicht Sicher. Ich habe 2 Paar LL-Ski mit SNS Profil-bindung. Beide Ski Passen und laufen gut. Meine Schuh gibt leider auf. Kann ich mir eine SNS Pilot Schuh kaufen und damit laufen??????

Danke für die Antwort.

lg

Pilotclassic

hi leute! ich bin 1.64m groß und wiege 56kg. ich mache jeden tag bankdrücken mit lang und kurzhantel kann das gefährlich sein?

könnt ihr mir da einen schönen Ort empfehlen, wo ich einen tollen Skiurlaub mit Freunden machen kann... sollte auch gute Partymöglichkeiten geben, so dass man auch ein nettes Abendprogramm hat. Wäre super!

Also ich bin 12 und habe keine Schusskraft. Und ich möchte sie verbessern . Wisst ihr wie das geht ?

Mfg Zukaj

Warum gibt es dieses Phänomen? Wird durch die Benutzung von A/C s häufiger krank?? Wer von euch ist so ein Typ Sportler und hat wirklich ein Problem mit Klimaanlagen?

Hab vorige Woche einen Beitrag gefunden, in dem das neue Konzept der Elektrostimulation von Muskeln vorgestellt wurde. Denkt ihr das funktioniert? Man kann die Elektroden ja auch einfach nur auf den Muskel kleben und es funktioniert. Es gibt aber auch eine Kombination. Also man klebt die Elektroden auf den Muskel und absolviert zeitgleich ein Krafttraining! Was meint ihr?

Sollte man schwierige Routen um Nachstieg gehen, um seine Leistung zu verbessern? Oder macht es keinen Sinn, weil man im Nachstieg ja ganz anders klettert als im Vorstieg. Finde ich zumindest für mich selbst so.